最大3名で、３種目のサーキットトレーニングを約45分間行います。３種目のうち1種目がパーソナルピラティスになっており、1人1人に合わせたプログラムを組ませて頂きます。
有酸素運動と筋トレを組み合わせた短時間で効果的なダイエット&体質改善プログラムです！

体重や体脂肪など身体の状態を細かく計測・カウンセリングし、目標体重やトレーニング期間に応じた個別のプログラムを作成し、トレーナーとマンツーマンで目標達成を目指します。

価格は、通常パーソナルピラティスの半額！！
ピラティスをもっと気軽に！！

豊橋市ボディメイクスタジオ
リングで10月からスタート！！

リングHP
http://www.ring-bodymake.com/

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